👉🏼何首烏又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等, 為多年生植物，味苦、甘、澀，微温.
👉🏼在傳統中藥中，何首烏的根塊被用作補益劑和抗衰老劑，常用於治療脱髮和頭髮早白等。
那何首烏有什麼功效呢❓
📈 防治心腦血管疾病
何首烏中的蒽醌類物質，具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用
🤸🏻♂️延緩衰老、強身健體、保健心臟
何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質，經常食用何首烏，對神經衰弱、白髮、脱髮、貧血等病症有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。
☄️預防動脈粥樣硬化
因為能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收，可防止膽固醇在組織中沉積，因而能緩解動脈粥樣硬化的形成。
🏃🏻♂️健腦益智
何首烏還有強壯神經的作用，可健腦益智，能夠促進血細胞的生長和發育，有顯著的抗衰老作用。中年人經常食用何首烏，可防止早衰的發生和發展。
💁🏻♀️烏黑秀髮的效果
何首烏是非常好的一種藥材，營養價值也非常的豐富，例如維生素、胡蘿蔔素等等這些身體急需的營養都是何首烏大量含有的。對於頭髮乾枯、分叉、毛躁的人來説，用何首烏泡水喝還具有烏黑秀髮、滋陰秀髮的作用。
🌿 He Shou Wu is a traditional, Chinese herbal medicine, derived from the Polygonum multiflora Thunb plant. Studies have stressed out its key benefice for the treatment of various diseases and medical conditions such as liver injury, cancer, diabetes, alopecia, atherosclerosis, and neurodegenerative diseases as well.
👍🏼Among the benefits:
1️⃣Prevention and treatment of cardiovascular diseases
