更年樂
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行業認可的免煮養生湯品牌
搭配推薦
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關於這款湯
主要功效
支持更年期情緒平衡
幫助緩解潮熱、盜汗、煩躁和睡眠不安
滋養陰血，支持肌膚水潤和身體舒適
在荷爾蒙轉變期間，支持肝腎滋養
安神定志，幫助舒緩不安和多夢
適合人群
適宜人群
- 45 歲以上，處於圍絕經期或更年期階段的女性
- 有潮熱、盜汗、心煩或睡眠不安等困擾者
- 情緒波動較大、容易焦慮煩躁，或有忽冷忽熱感的女性
- 希望平穩度過更年期、改善日常生活狀態的女性
- 有多囊性卵巢症候群（PCOS）等內分泌相關問題者
不適宜人群
- 孕婦及哺乳期媽媽
- 尚未開始月經的女孩
- 生病期間者，或嘔吐、腹瀉等急性消化不適者
- 腎功能嚴重受損者
- 脾胃虛寒、易腹瀉或手腳冰冷體質者
- G6PD 缺乏者
- 特殊疾病患者，如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等（飲用前請先諮詢醫生）
建議用法
調理期:每日 1 次，每次 1 小袋，連續飲用 1 個月。
維持期:每週 3 次，每次 1 小袋。
調理進程指南
【更年樂】循序漸進地疏肝、滋陰養血、安神——從根本舒緩更年期的不適。
1
第 1–2 週
清降虛熱
夜裡心神更易安定，入睡更容易。潮熱與盜汗開始不再那麼強烈，隨著上升的虛熱被溫和清降，白天的煩躁也開始緩解。
2
第 3–4 週
補養根本
隨著陰血得到補養，潮熱與盜汗漸漸減少。情緒在白天趨於平穩，輾轉、多夢的睡眠有所改善，乾燥與肌膚不適也開始緩解。
3
第 2 個月
穩定平衡
當肝腎於根本得到滋養，陰陽更趨平衡。睡眠、情緒與身體舒適感穩定保持——更平和的白天、更清涼安穩的夜晚，成為更年期裡自然的基準線。
產品故事
心煩易怒、睡眠變淺、忽冷忽熱、情緒波動較大──這些變化，並不是軟弱，而是身體正在經歷一個重要的生理轉變階段。
根據中醫傳統養生理論，更年期多與腎氣漸衰、肝腎陰虛及心神失養有關。腎陰不足時，虛熱容易上擾，可能出現潮熱、盜汗、心煩、睡眠不安等不適；肝氣鬱結時，也容易影響情緒穩定，出現煩躁、胸悶或情緒起伏較大的狀況。
【更年樂】專為更年期婦女的日常調養而設計。精選柴胡、白芍、熟地黃、麥冬、遠志等草本食材，有助於疏肝解鬱、滋陰養血、寧心安神，幫助女性更平穩地度過更年期階段。無需烹調，簡單沖泡，方便日常飲用，溫潤不寒不燥，是陪伴女性溫柔調養的日常選擇。
明星成分
麥冬
滋陰潤燥、清心安神，有助舒緩陰虛內熱引起的口乾、心煩及睡眠不安。
百合
養陰潤肺、清心安神，有助安定情緒，舒緩多夢、心神不寧等不適。
生地黃
清熱涼血、養陰生津，是滋養陰液、舒緩虛熱不適的經典草本。
查看完整成分收起完整成分
紅棗、柴胡、白芍、山茱萸、熟地黃、麥冬、桂圓肉、炙甘草、百合、香菇調味、遠志、生地黃、陳皮
建議用法
調理期: 每日 1 次，每次 1 小袋，連續飲用 1 個月。
維持期: 每週 3 次，每次 1 小袋。
沖泡方法
放入保温瓶將一個湯包放入保温瓶中。
加入滾水將250-300毫升滾水倒入保温瓶中。
靜待享用靜待2小時，搖勻即可享用。
產品特點
簡單免煮
天然原味
無防腐劑無人工調味劑
適合素食者溫馨提示
由於【更年樂】採用天然草本製成，若湯包略顯潮濕屬正常現象，不影響品質，請安心飲用。
免責聲明：效果因個體體質而異。如有健康疑慮，請諮詢醫療專業人員。
淨重
普通裝：18 公克 × 6 小袋
實惠裝：18 公克 × 26 小袋
儲存方式
開封後冷藏，或置於陰涼乾燥處。
保質期
約 12 個月，詳見包裝日期。
常見問題
還沒到更年期，但因壓力大、失眠等問題想調理，可以喝嗎？+
可以。若出現以下任兩項表現，即適用本品：① 經前乳房脹痛；② 凌晨 1–3 點易醒；③ 手心腳心發熱。
有助於調理月經嗎？+
有一定幫助。本品透過滋陰養血、調肝補腎，對育齡期女性的經期紊亂、月經不調有調理作用。
雖然不是更年期，但有類似症狀（如潮熱、情緒波動、睡不好），可以喝嗎？+
可以。特別適合有雌激素低、月經不規則，或早衰傾向的女性飲用。
男性可以喝嗎？+
一般可飲用，有調理肝腎、安神助眠的作用。但若本身為雌激素偏高體質者，則不建議飲用。
所有更年期女性都適合嗎？+
大多數陰虛血虛、情緒波動、睡眠不佳者適合飲用。若屬濕熱或實熱體質者（如舌苔黃膩、易口苦口乾、易上火等），請謹慎飲用。如飲後有不適，建議諮詢專業醫師。
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