養生 · 消化
你以為嘅「肥咗」，
其實只係脹氣嘅 5 個訊號。
第 4 個連我哋都估佢唔到。繼續睇。
一踏上體重磅，見到個數字向上升，你就諗：「我又肥咗。」但喺你又開始戒碳水之前 — 睇清楚啲先。好多你以為嘅「肥咗」，其實根本唔係脂肪，而係脹氣。
脂肪係幾個禮拜、幾個月慢慢積落嚟；脹氣就可以一個下晝突然出現，又可以一樣咁快消返。以下 5 個訊號，話你知問題係喺肚，唔係喺體重磅。
- 訊號 01一到夜晚條褲就變緊 — 但朝早著返又啱啱好。
脂肪唔會 8 個鐘冒出嚟，脹氣會。
- 訊號 02成個禮拜食得好清，都仲係覺得腫。
嗰份沉重感，可能係積喺體內嘅水分，唔係脂肪。
- 訊號 03飲完凍嘢，個肚又凍又絞痛。
呢啲就係「寒底肚」— 喺冷氣房 + 凍咖啡嘅季節最常見。
- 訊號 04晚飯後兩個鐘，都仲覺得「好飽」。
呢啲係消化太慢，唔係你食得多。
- 訊號 05試咩方法都撐唔到幾耐。
因為你淨係處理咗一個原因 — 但問題通常有三個。
點解都冇用：你淨係修一個原因，其實有三個
大部分「消脹氣」嘅方法淨係針對一樣嘢。但喺中醫入面，日常脹氣通常係三個原因一齊出現：
• 積喺體內嘅水分（濕氣），令你腫
• 凍嘢同冷氣造成嘅寒底肚
• 又慢又重嘅消化，啲食物好似塞喺入面出唔到
淨係處理一個，個腫又會返嚟。三個一齊、温和咁、每日照顧 — 個肚先真係抖到啖氣。
認識「30天 養胃健腸配套」
三款免煮草本湯，各有各嘅功用 — 一齊搭配成一個簡單嘅每日循環。傳統上用嚟舒緩脹氣、暖返個胃、幫助消化。30 秒沖泡，焗 2 個鐘就飲得，唔含防腐劑。
祛濕
健脾，幫手排走積聚嘅濕氣。
減少脹氣浮腫
舒緩水腫、餐後浮腫同沉重脹氣。
水分代謝更好
支持身體代謝多餘水分嘅能力。
暖胃
温暖同驅散胃入面嘅寒氣。
紓緩凍食絞痛
舒緩食完凍嘢之後嘅絞痛同唔舒服。
消化更順
支持更暖、更順嘅消化同循環。
清新又輕盈
清新口氣，舒緩餐後嗰份沉重。
化解飽滯
幫助消化，紓緩食太飽嘅感覺。
趕走沉甸甸
幫手趕走大餐或者油膩之後嘅沉重遲鈍感。
← 左右撳/滑睇齊 3 款湯 →
食之藝嘅湯係免煮草本湯飲，源自傳統養生智慧。佢哋係支持日常健康嘅食品，效果會因個人體質而有所不同。本產品無意用嚟診斷、治療或者治癒任何疾病 — 如果您懷孕、正在服藥或者有健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。
