海竹頭是食之藝速寶媽【亮睛睛】免煮湯裏的其中一種藥材。 海竹是新鮮版的玉竹，除了入藥，海竹也是煲湯的好食材，具清熱、養陰、生津、潤燥、潤肺的作用，老少皆宜。 海竹還能調和人體氣血運行，亦能降血脂和血壓，而且味道較香無酸味，因此售價上要比玉竹稍貴。 以下是海竹的一些益處： 🔹提高免疫力系統 🔹滋陰潤肺、治燥熱咳嗽 🔹鎮靜安神、改善睡眠 🔹健脾補腎，益腎精 🔹降血壓，降血脂 🔹補氣養陰
